Berenang di Air Dingin Ternyata Bermanfaat Untuk Tubuh

  BANDA ACEH | ACEH HERALD SEBAGIAN orang ada yang senang berenang di air dingin karena membuat tubuh terasa lebih segar. Tapi ternyata, manfaat yang didapatkan lebih dari itu. Berenang di air dingin memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik dan mental. Psikolog Sarah Gingell mengatakan, ketika seseorang merasa stres karena pekerjaan yang menumpuk, berenang di … Read more

Berolahraga Dapat Melindungi Otak Meskipun Sehari-hari Banyak Duduk

  BANDA ACEH | ACEH HERALD SEIRING bertambahnya usia, tubuh akan mengalami penurunan fungsi organ, termasuk otak. Otak sendiri terdiri dari beberapa bagian. Salah satunya adalah korteks, lapisan terluar otak. Secara alami, korteks otak bisa mengalami penipisan kortikal yang berdampak pada penurunan kognitif. Apabila penipisan terjadi di lobus frontal dan temporal maka bisa menyebabkan penyakit … Read more

Waspada Asam Lambung (GERD), Bisa Jantungan Lho….

Banda Aceh, AcehHerald.com- Pernah merasakan gejala seperti sulit menelan terutama saat makan, suka bersendawa, sering sakit tenggorokan, mulut terasa bau dan tidak segar. Bahkan, kadang disertai mual dan muntah yang ‘isinya’ hanya air liur? Jika iya, ‘mungkin’ anda menderita penyakit asam lambung atau istilah kerennya: GERD. Seperti dikutip dari laman ‘aloedokter.com’, saat asam lambung naik, dinding … Read more